每个女孩都有一个女神梦，都渴望拥有魔鬼般的身材，但是现实是水桶腰、大象腿等，工作生活受到影响。想要摆脱“小胖妞”“si胖子”的称号吗?想拥有“该大的地方大，该瘦的地方瘦”的完美身材吗?想拥有高回头率，让你见证奇迹发生在你自己身上，瘦出小蛮腰。人们在钱包变鼓的同时很多人的身材和体型也慢慢的“鼓”了起来，为了健康和美丽的身材，于是就有了减肥这件事情。但是很多人都只是说说而已，一段时间过去因为不想运动不想控制饮食最后以失败告终。在这里我想说的是，想要拥有好身材就得去锻炼，别整天想想，却从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!减肥不要拖着，越拖越没热情。其实很简单，想要轻松减肥就加这位美女的微信吧，我是受益者!

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　　下面说下我的经历，希望能帮到亲们!

　　我的学生时代可以说自控力非常好，那个时候成绩很好，一直到大学都是是学霸。工作以后刚开始的一帆风顺让我突然放松起来，不知不觉暴饮暴食体重一下没控制住不小心胖了30斤，然后因为工作方面的社会压力和自我要求让我心情一度非常压抑，又开启了学霸模式，研究各种实物热量和成分。我给自己制订了详细饮食计划，每天热量摄入不超过1500卡，同时拒绝一切高热量食品，按照计划，一点零食都不碰。

　　那个时候根本吃不饱，每天饿的一点精神都没有。没过几天同事聚餐吃火锅，忍不住去参加了，结果看到自己喜欢吃的东西以后一点抵抗力都没有了，把本来饿小的胃又撑大了。过后又十分后悔，第二天又开始节食，反反复复，陷入这种暴饮暴食又节食减肥的恶性循环中，对自己极度失望。体重反而又增加了5斤，饱受精神和身体上的折磨，整个人身体状态非常糟糕。

　　一个偶然的机会朋友介绍了一个专业健康营养咨询师，她了解知道我的情况后，推荐我一套营养餐。这样既不容易产生饥饿感，还能很好的控制热量，达到减肥的目的，刚开始我半信半疑，自己那么严格的指定减肥计划都没有用，一个简单的营养餐怎么会有这么好的效果呢?自从那天开始老师每天都会给我指定健康的饮食习惯和知识，坚持吃了3个月，真的神奇的减了30斤，几乎没有再暴饮暴食，体重也控制住了。

　　之所以现在能做到，真的要感谢这位营养老师，她不仅教我怎样减肥，也教我怎样养成一个良好的饮食习惯。如果大家有打算想减肥的话，这是她的微信号(17774810914)，大家可以找她咨询一下，千万不要再走我这样的弯路了。

　　当你越来越有魅力的时候，自然有人关注你，当你越来越有能力的时候，自然有人看的起你。改变自己，你才会有自信，想要破茧成蝶，做更好的自己，选择是关键，你今天的选择决定了明天的幸福!兄弟姊妹们抓紧加瘦身导师微信【17774810914】咨询吧!相信我们的明天会更好!

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