丰胸绝招秘决 助你乳房丰满挺拔(2)

www.zjvnet.com/news/ 2010-06-26 13:16 来源: 未知 我要评论

二款挺胸运动 让罩杯升级

  三、增加胸部弹性

  美胸方案:

  食补:如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

  按摩美胸:

  1.从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

  2.从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

  3.两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以,每个动作重复8~10次。

  四、胸部不再下垂

  美胸方案:

  由下往上按摩美胸:

  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到美胸产品完全吸收,即可预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。

  豆浆红枣粥

  材料:豆浆500 C.C.、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量

  做法:红枣洗净、去籽,豆浆加入红枣煮滚后,转小火煮10分钟,再加入麦片,待麦片熟后,加入红糖和匀即成。

  用法:每天一碗。

  功效:润肤、丰胸、让脸色红润。

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