花生米也能丰胸? 30天健康丰胸秘招

www.zjvnet.com/news/ 2010-06-28 10:52 来源: 未知 我要评论

巧吃花生米 30天健康丰胸秘招

    一、吃生花生米

  买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

  二、黑豆花生红枣丰胸汤

  材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

  做法:

  1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

  2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

  3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

  注意事项:

  1.一定要喝冰冻的

  2.早晚都要喝。

  三、花生炖猪脚

  材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

  做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。

  作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。

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