孩子喂得好，将来生病也少。道理很多人都懂，但是能做到、做好的家长却很少。中国每年约有2000万新生儿，掌握科学方法育儿的家长不到10%，甚至有硕士妈妈照着育儿词典，称重量做辅食喂养，却把宝宝吃成了“巨大儿”……

浙大儿院儿童保健科主任邵洁的门诊，就也常遇到许多焦虑妈妈。邵洁发现，80后、90后这一代家长，尽管对孩子的科学养育观念深入，但实际操作起来，却缺乏经验，宝宝一旦吃不好、睡不好、说话慢，家长们就急着往医院跑了……

11个月都没让孩子吃一口肉

这位妈妈心大

4月28日下午，儿童保健科许鑫医生的门诊，一串急促的声音：“医生，我们家宝宝刚满周岁，这3个月以来体重一点不见长，期间也没生病啊，不会是有什么问题吧？”

据宝妈描述，孩子是喝配方奶粉的，6个月后加入了辅食，每天喂4~5顿辅食，喝400~500毫升的奶粉，这半年来，除了胃口差、没长胖，并没有生病，精神状态看起来也不错。

看着这位妈妈的谈吐和举止，许鑫判断这是一个知识型新手妈妈。可是，问题就出在第一次做妈妈，养孩子，喜欢照着自己的思路发挥。

许鑫细问后发现，这半年来，宝宝吃的辅食也就是米糊、饼干等单一的品种，水果当点心吃，蔬菜吃得种类少，更夸张的是，肉类从没吃过。

果然，宝宝的化验单把新手妈妈吓了一跳——轻度缺铁性贫血。

“为什么不给孩子吃一口肉呀，那营养不均衡，体重肯定上不去。”许鑫追问下，新手妈妈委屈地说：“我以为这么小的孩子，吃肉会噎住，也不容易消化，想等他大一点再吃。”

“其实，孩子7月龄起即可引入动物性食物，可以吃肉类了，虽然宝宝的消化系统还没有发育成熟，但体内从妈妈宫内获得并贮备的铁巳消耗完，需要肉类食物补充铁、锌等微量营养素并提供优质蛋白质，还可以训练宝宝咀嚼和胃肠功能，从肉泥开始逐渐转为肉末，并把蔬菜泥和肉泥混合起来更美味，保证营养均衡多样。”许鑫说。

如果你也是位新手妈妈，搞不清宝宝要添加多少种辅食、一天要吃几顿辅食，孩子什么时候该吃辅食，那么扫一扫旁边的二维码，关注许鑫医生、邵洁医生，来问一问她们吧。

总觉得宝宝没吃饱

“迷糊喂养”喂出厌食症

还有一位妈妈的“迷糊喂养”，却把宝宝喂出了厌食症。

有一个5个月大的宝宝，出生后3个月体重增长正常，第4个月开始，宝宝喝的奶量变少了。妈妈很担心宝宝体重长不上去，心里又着急，为了保证足量喂奶，便在宝宝迷迷糊糊的时候喂奶，宝宝在迷糊中吃了奶，但醒着的时候更不吃了，最后，宝宝体重增长不良，家里人都慌了手脚，还以为是什么消化毛病，急匆匆抱着孩子来看邵洁主任的门诊。

“宝宝喂养也要逐渐有规律，并且顺应孩子的发育过程。如果每次睡着或迷糊时喂养，或因宝宝吃得少而不断尝试喂养，增加喂奶次数，不仅不利宝宝形成昼夜节律并产生规律性的胃肠蠕动和消化液分泌，也抑制了大脑饥饿中枢的兴奋，长此下去，宝宝反而更厌食，从而导致体重增长缓慢甚至不增。”邵主任告诉这位家长，孩子的营养发育都正常，3个月前是婴儿的体格快速成长期，这个期间宝宝需求特别高，特别会吃奶，体重也长得快，后来体重增长缓慢了，就表现在胃口变小，都是正常的现象，却被不懂的妈妈误解了。