“医生，这条大腿肿了4年了，一直没消过。这是怎么回事啊？”住在杭州余杭瓶窑的64岁赵阿姨很苦闷。

4年前，因为静脉曲张，她做了手术。术后静脉曲张的症状有所好转，但右大腿的肿胀却没有消退。右小腿上的静脉也再次出现了曲张。

赵阿姨这才意识到问题的严重性，于是在家人的陪伴下来到余杭三院外科就诊。

检查才发现，赵阿姨右大腿比左大腿粗5厘米，右小腿比左小腿粗4厘米。

原来，她右腰至右大腿根部的位置长了一个巨大的脂肪瘤样肿块，已经压迫了髂静脉和股深静脉。而这个肿块正是导致赵阿姨右腿肿胀及静脉曲张的罪魁祸首。手术中，医生在赵阿姨的体内取出一个15*22*5厘米的脂肪瘤，重达0.7千克，足足有一个柚子那么大。

所幸，最终病理检查结果为良性的血管性脂肪瘤。

外科林主任介绍，脂肪瘤是由成熟脂肪细胞组成的一种常见良性软组织肿瘤，是由于血行不畅而导致“致瘤酸胺”在体内积聚而形成，好发于肩、背、臀部及大腿内侧，头部发病也常见。过度饮酒、高胆固醇饮食、工作压力、不良生活习惯等都有可能诱发脂肪瘤。

林主任提醒，脂肪瘤如果得不到及时有效的治疗，时间久了会越长越大、越来越多，逐渐蔓延至全身，不仅治疗难度增大，患者也会因此承受更大的身体和心理上的折磨。有的瘤体长在身体关键部位，特别是按压有疼痛感的脂肪瘤，会随着瘤体的长大而压迫关键部位的神经和血管，最终威胁人的生命。

预防脂肪瘤一定要从身边的生活做起。禁酒及含酒精类饮料。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成，甚至使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

饮食要规律、早餐要吃好。规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

另外，胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品，如肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏也应严格限食。