出梅以后，高温对浙江还算厚道，偶尔雷阵雨落下气温还能被往下打压一番。

不过过了周二，高温就没那么客气了。

本周三，7月12日，一年一度的三伏天驾到。和伏天一起霸占天气主场的，还有一位“今年最强高温天气”。据说这轮高温天气的最强时段在本周四到下周一，预计周四全国高温面积可达364万平方公里，将覆盖21个省（区、市）。

浙江省气象台预计，周三起控制我省的副热带高压进一步加强，我省大部地区以晴热高温天气为主，午后局部有雷阵雨，日最高气温一般为35℃到38℃，局部39℃到40℃。

好吧，小伙伴们，接下来请抱紧身边的空调和西瓜，当心热到原地爆炸！

周一的下午，我省多地都出现了短时的雷雨大风天气。

虽然雷阵雨看着怪吓人的，但却是夏天降温的利器。

以杭州为例，一场午后雷阵雨过后，杭州的气温从12时的33.7℃降到了20时的25.8℃，坐在车里开着窗，都能吹到微凉的夏风。

周二的浙江，天气和周一差不离。浙北地区有阵雨或雷雨天气，浙中南部分地区有午后雷阵雨，有雷雨地区局部伴有短时暴雨、7到9级雷雨大风和强雷电等强对流天气，下雨前体感较为闷热。

然后就到了周三，正式入伏。

都说三伏天是一年中最热的时候，这不，“今年最强高温天气”就来凑热闹了。

中央气象台周一18时继续发布高温黄色预警↓

从上图可以发现，北方地区已经沦陷在高温区有一段时日了。特别是周一，截至16时，新疆吐鲁番气温达到48.3℃，托克逊达到48.5℃，均打破了当地最热纪录。吐鲁番地表气温甚至达到了88℃，成了名副其实“火焰山”。

未来十天，除了北方继续高温作祟外，江淮、江南大部、华南东部也将出现4到6天的持续高温闷热天气，其中江南东部高温可持续7到9天。

天气君提醒，本周中后期，我省将以晴热高温天气为主，局部气温可达39℃到40℃，小伙伴们要多多关注各地气象部门发布的短时天气预报，注意防暑补水；同时短时雷阵雨还会来骚扰，大家能防则防，能躲则躲。

再来提一嘴伏天。

今年的三伏天共计40天，8月21日出伏。咱们都知道，入伏以后，地表湿度变大，每天吸收的热量多、散发的少，地表层的热量累积下来就会一天比一天热，加上雨水多湿度大，天气较为闷热。

所以这个时节，要记牢天气君给你准备的身体“八个最怕”，健康度过一年中最热的时节↓

眼睛最怕晒、颈椎最怕吹、运动最怕早、肠胃最怕凉、喝水最怕快、家里最怕灰、最怕冷水澡、最怕睡凉觉。