对于宝宝的到来，年轻的父母除了喜悦与兴奋，多少也带有点手忙脚乱。而且，一般情况下，父母更多的关心，宝宝的饮食方面，对于视力的发育状况关注不足。德拉蒙德营养学家提醒表示，了解宝宝的视力发育，并为其提供足够的营养对宝宝视力健康发育很重要。

德拉蒙德营养学家表示，宝宝一出生，对光线就会有反应，但眼睛发育还不完全。最初几天眼睛运动没有目的。两三周后，开始对光线或物体有视觉反应，但不能长久地把视线集中在一个物体上。德拉蒙德营养学家建议家长，注意观测宝宝双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，尽早发现先天异常。在这一时期也需要尽早为宝宝做全面检查，包括检测宝宝的眼睛，以便早发现，早做出诊断。

　　宝宝到了2-3个月，视觉更加集中而灵活，对亲近的人面孔的集中视觉能维持长久时刻。德拉蒙德营养学家表示，3个月时宝宝可达180度注视近处物品，能够注视奶瓶，能协调好注视物体，可以主动搜寻活动的玩具或人的所在。德拉蒙德营养学家建议，妈妈可以通过一些游戏来训练宝宝眼球和全身的运动。比如可以用忽而隐藏忽而出现的游戏来逗他们发笑。

德拉蒙德营养学家提醒表示，很多宝宝在4个月大以前，会有“斗鸡眼”的倾向。而四个月前的宝宝引起“斗鸡眼”的原因，一来因为宝宝脸部五官尚未定位，两眼距离比较宽；二来宝宝眼睛附近的肌肉还无法协调好，看东西容易有“斗鸡眼”感觉。此时宝宝视力约为0.1，已经能够转动身体。德拉蒙德营养学家建议表示，4-5个月的宝宝不要用旋转床铃了，这时需要经常抱起宝宝看有颜色的挂图或者家里吸引宝宝观看的东西让他一面看，一面告诉他东西的名称。可以让宝宝避免“斗鸡眼”现象，也可以让宝宝认识东西。当宝宝到5-6个月时，视觉感知能力明显提高。德拉蒙德营养学家表示，约从第五六个月起，宝宝开始能够注视远距离的物体。此后，视觉的进一步发展，不只是集中注视，而是对事物积极的观察。在妈妈给宝宝介绍新的形状、颜色时，要观察宝宝反应。此时宝宝已具备立体感，双眼视觉也已发育成熟，所以眼睛和双手可以相互协调做简单动作。

另外， 6个月的宝宝开始添加辅食了。德拉蒙德营养专家表示，妈妈可选择菠菜水泥、肉泥、肝泥等有助于宝宝视力发育的好食物。此外，妈妈也可适当的为宝宝添食DHA营养。DHA可以提供视觉神经所需营养成分，并防止视力障碍。德拉蒙德营养学家表示，DHA是视网膜的重要构成成分，占视网膜总量的50%。DHA在人体内参与视神经的代谢，提高视网膜对光的敏感度。而且，DHA更是益智脂肪酸之王，被称之为“脑黄金”。是脑部发育不可或缺的营养之一。它在构成大脑结构最关键的部位——突触信息交流中心的建筑材料，在大脑的“思维中心”——大脑皮层中含量高达20%左右。它也存在于神经元内部的能源工厂——线粒体上。可见，帮助宝宝补充足量的DHA对宝宝的视力发育和智力改善有有重要的促进作用。

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