很多产后妈妈在哺乳期间都或多或少听到过这样的话:“奶稀得跟水一样,怎么给宝宝喝?”“吃这么少,奶水怎么可能有营养?”“胸那么小,奶够吃?”……这些话听多了,心理脆弱的哺乳麻麻都会不由得质疑自己的奶水没营养……接下来都市月嫂(yuesao.zj.com)来为产后妈妈普及一些相关知识。
首先要说一点,胸大胸小跟奶水充不充足没啥关系,另外,关于你的母乳有没有营养不是别人说几句就能决定的。希望看完这篇文章能帮你打消疑虑,坚定你的哺乳信心。
母乳是宝宝最稳定的营养来源
世界卫生组织(WHO)有研究证明,非洲地区或饥荒条件下母乳妈妈的乳汁营养没有明显差别,也能够满足宝宝最初的成长所需。
所以不要纠结麻麻们吃多吃少,即便是吃的少,也会消耗自身储备能量来保证母乳的营养(但是不要偷偷节食减肥哦~),就是为了保证宝宝吃饱、吃好,这就是母亲的伟大。
母乳检测,别信!
前几天还看到有妈妈说去测了母乳,结果是蛋白质低,“好伤心,我的奶真的不好”。
像这样用一点点母乳,分析蛋白质、脂肪等几个成分数值,在很短的时间内得出“营养不够”的结论,小编只有两个字:别信!
母乳检测根本不是常规项目,除极少数情况(这种特例一般不用考虑),你不需要担心自己的奶是否“合格”。
为什么呢?都市月嫂可以总结3点原因:
1.根本就没有统一标准。
全世界范围内都没有用于检测妈妈的奶水合不合格的标准一说。
2.检测的那几个成分不足以衡量母乳。
对宝宝来说,虽然蛋白质和脂肪等是必须的,但母乳中宝宝需要的其他营养,远远不止这几个。
DHA、乳脂球膜、乳铁蛋白、常量元素(比如钙)、微量元素(比如锌)……母乳成分何其复杂,哪能仅凭几个数值就下结论?
3.母乳是很稳定的营养来源。
人类乳汁中基本成分不直接依赖于妈妈摄入的食物,这是人类繁衍的一种保护机制——优先保证婴儿的需求。
所以真的不要只把注意力集中在妈妈吃了什么,吃了多少,奶好不好——我们母乳喂养,并随着宝宝的生长发育,适时在母乳的基础上添加均衡饮食,就可以持续提供宝宝需要的各种营养了。
关于都市月嫂(yuesao.zj.com)
杭州都市月嫂服务有限公司是一家集母婴护理的专业性服务机构,主要向客户提供母婴护理的专业月嫂、育儿嫂,公司目前拥有技术培训资质,并拥有从事40多年妇产科及母婴护理专业经验的专业老师授课,所培训的从业人员得到市劳动局的资质鉴定,并且持有市劳动局颁发的资质上岗证。目前,公司已培训出300多位月嫂(其中包括育儿嫂),考核老月嫂总共200多人,同时拥有一个由80位优秀月嫂组成的优秀月嫂团队,以及由省妇保、儿保、心理学专家组成的专业服务团队,掌握全面的护理技术,具有高度的责任感,热情周到的服务精神。公司为杭城各家庭提供月子护理服务、妇产科医生上门家访咨询及一对一指导等服务。
网址:yuesao.zj.com
电话:0571-87227971
地址:杭州市中河中路281号金峰大厦21F
发表评论