十种影响肥胖的食物你知道吗?(4)

www.zjvnet.com/news/ 2010-01-01 08:00 来源: 互联网 我要评论

 

  4. 含气的食物

 

  吃了容易产气的食物,很容易造成胀气。某些食物在胃中容易产生较多的气体,如豆荚、黄花椰菜、花椰菜、甘蓝菜、洋白菜、洋葱、胡椒、葡萄、西瓜、香瓜、柚子和柑橘等。

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